Cereales en el embarazo.

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Una entrega mas para usted con deseo de servir


Qué comer: Asegúrate de que al menos la mitad de los cereales que comes cada día sean cereales integrales. Puedes obtener la mayor parte de los cereales diarios con un bol de cereales fortificados en el desayuno, un sándwich con dos rebanadas de pan de trigo integral en el almuerzo y pasta integral en la cena.


Corto pero preciso.

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