CONSEJOS PARA CUIDAR LA SALUD MENTAL DE NUESTRA FAMILIA La familia no es una democracia M谩s bien recuerda que los padres deben ejercer cierto poder autoritario en casa , que son ellos, y no sus hijos, quienes deciden, porque hasta que sus hijos crezcan, ellos son las personas que les gu铆an , los referentes para sus hijos. No debemos prohibirles porque s铆 Educar de manera excesivamente autoritaria lleva consigo en muchas ocasiones la negativa de los ni帽os a acatar las 贸rdenes de los padres. Las nuevas alternativas educativas m谩s democr谩ticas est谩n demostrando que prohibir no es la soluci贸n. Actuar de manera tajante favorece que tanto ni帽os como adolescentes no acaten las 贸rdenes que reciben por parte de sus padres de manera voluntaria, sino que lo hagan por miedo a las consecuencias. Debemos dejar que los menores se equivoquen Los ni帽os deben aprender a experimentar y controlar emociones como la tristeza, el enojo o la frustraci贸n, ya que son parte de su aprendizaje: " no por i
PNL: Programaci贸n Neuroling眉铆stica. Neurocobranza La programaci贸n neuroling眉铆stica es un enfoque pseudocient铆fico de comunicaci贸n, desarrollo personal y psicoterapia. Se descubri贸 que posteriormente que se puede ense帽ar y explicar diferentes modelos distintos en los diferentes Campos a trav茅s lo que la programaci贸n neuroling眉铆stica como es el cerebro, tiene la informaci贸n y c贸mo ustedes saben el cerebro tiene mapas cerebrales dependiendo c贸mo el ser humano se va desarrollando entonces est谩s capacidades que va creando los que son las diferentes experiencias y Esto hace que la persona no se desarrolle de una manera excelente en las diferentes 谩reas de desarrollo. El ser humano cuando est谩 inquieto o estresado activa una hormona en su cerebro se llama cortisol esta hormona hace que la persona no entienda no razona O no comprenda aquello que les estamos explicando por ello debemos de encaminar a la que la persona se estabilice y controle sus emociones ya que cuando la persona estabiliza
Comenzaremos la semana con nutrici贸n . Llevar una dieta saludable durante el embarazo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti y por tu beb茅. Despu茅s de todo, los alimentos que comes son la principal fuente de alimentaci贸n de tu beb茅. Ten cuenta estos consejos de alimentaci贸n durante el embarazo para estimular el crecimiento y desarrollo de tu beb茅.Las frutas y los vegetales son los principales componentes de la alimentaci贸n durante el embarazo, debido a que aportan distintas vitaminas y minerales, as铆 como fibra para contribuir a la digesti贸n. La vitamina C, que se encuentra en muchas frutas y vegetales, te ayuda a absorber el hierro. Los vegetales de color verde oscuro tienen vitamina A, hierro y folato, que son otros de los nutrientes importantes durante el embarazo. Para optimizar tu alimentaci贸n durante el embarazo, reemplaza los cereales azucarados y el pan blanco por cereales integrales, arroz integral, pasta integral y pan integral. Prueba el arroz silvestre o la ce
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